Votre centre de bien-être
à Montbonnot
855 Impasse de l’étoile
Tel 07 78 70 00 54
Uniquement sur rendez-vous
Idéal pour ceux qui disposent de peu
de temps et qui souffrent de tensions
musculaires au niveau du dos, que ce
soit sous l'effet du stress ou de
mauvaises positions.
Il inclus aussi le crane, la nuque, les
épaules, les bras, les mains et le
coccyx pour une détente optimale.
Massage Dos Nuque
Massage Ayurvédique
Souvent considéré comme le meilleur
des massages, il associe détente
absolue et revitalisation grâce à la
stimulation des centres énergétiques du
corps.
Le massage abhyanga, de son
appellation exacte, est l'un des piliers de
la médecine indienne ayurvédique, au
même titre que le yoga et la méditation.
A la fois tonique et enveloppant, il
alterne manœuvres lentes et profondes,
et manœuvres plus rythmées et
superficielles.
La chaleur de l'huile, la musique douce
et l'alternance de manœuvres douces et
longues, puis rapides et rythmées
permet une décharge totale du stress
tant musculaire que mental. Il crée une
totale harmonie entre le corps et l'esprit.
Massage Lomi Lomi
Sur fond de musique Hawaïenne
comme le veut son origine, ce massage
doux et lent procure une grande
relaxation.
Il est constitué de mouvements amples
et profonds, similaires à des vagues,
qui balayent l'ensemble du corps, sans
oublier le crane et le visage en touche
finale.
Les maîtres guérisseurs Hawaïens le
pratiquaient dans le but de toucher à la
fois l'esprit, le corps et le cœur.
Ainsi, le massage hawaïen reflète le
sentiment de connexion intérieur-
extérieur extrêmement profond chez les
Hawaïens : un lien entre
l'environnement et l'humain mais
également entre le physique et le
mental.
30 mn: 35 €
1h15: 70 €
1h45: 90 €
En duo 1h15: 140 €
1h15: 70 €
1h45: 90 €
Massage Californien
Apprécié des sportifs en raison des
pétrissages insistants sur les muscles
des jambes, il apporte aussi une grande
détente grâce à de larges mouvements
enveloppants des orteils jusqu'aux
épaules en passant par les bras et les
mains.
Il est aussi constitué d'effleurements, de
pétrissages, de drainages, de
percussions et de vibrations.
De même que les autres massages, il
améliore la circulation sanguine mais
aussi lymphatique, dopant ainsi les
défenses immunitaires.
1h15: 70 €
1h45: 90 €
Massage Pierres Chaudes
C'est un massage traditionnel aux huiles
utilisant des pierres en basalte chauffées
afin de détendre les muscles plus en
profondeur.
Il apporte des sensations nouvelles qui
ne se retrouvent dans aucun autre
massage, lui donnant ainsi toute son
originalité.
C'est un massage à la fois relaxant et
énergisant qui apporte un grand
apaisement.
1h15: 70 €
1h45: 90 €
Massage Future Maman
Ce massage est spécialement conçu
pour les futures mamans, à partir du
4ème mois jusqu’au terme.
Grâce a une table de massage
specialement adaptée, le massage du
dos est réalisé en position allongeé sur le
ventre sans aucune gène. Il est suivi par
le massage des pieds, des jambes, des
bras, du ventre, des mains et du visage.
Ce massage est effectué avec une huile
végétale neutre et bio.
Les mouvements sont dérivés et adaptés
à partir du massage ayurvédique (voir
plus haut).
1h15: 70 €
1h45: 90 €
Massage Balinais
A la fois lent, puissant et profond, le
massage balinais revitalise le corps
autant que l’esprit.
Il s’adresse particulièrement à celles et
à ceux qui soufrent de tensions
musculaires ou d’un excès de stress.
D’origine indonésienne mais influencé
par les cultures chinoises et indiennes, il
débute par des pressions sur les points
énergétiques tout comme le shiatsu.
Le massage se poursuit par des
drainages lymphatiques lents et
enveloppants sur l’ensemble du corps
pour favoriser le lâcher-prise.
1h15: 70 €
1h45: 90 €
Massages Bien-être à but non thérapeutique, pratiqués par masseur diplômé en massage Bien-être.
Contre indications: problèmes cardiaques, vasculaires ou respiratoires, états infectieux ou cancéreux, grossesse
(sauf massage Future Maman après 4ème mois). En cas de doute, consulter un médecin au préalable.
